In der Arbeit mit dem „Erfahrbaren Atem“ erforschen und entdecken wir die heilende Kraft des Atems auf Körper und Seele.
Anhand von Videos können Sie sich auch zuhause die wohltuende Wirkung einiger Atemübungen wieder-holen.
Im Tanz als Meditation erleben wir Gemeinschaft durch Bewegung in Achtsamkeit und Hingabe zu Musik aus verschiedenen Zeiten und Kulturen.