Meine Angebote

In der Arbeit mit dem „Erfahrbaren Atem“ erforschen und entdecken wir die heilende Kraft des Atems auf Körper und Seele.

Anhand von Videos können Sie sich auch zuhause die wohltuende Wirkung einiger Atemübungen wieder-holen.

Im Tanz als Meditation erleben wir Gemeinschaft durch Bewegung in Achtsamkeit und Hingabe zu Musik aus verschiedenen Zeiten und Kulturen.

Atem

Videos

Tanz

Ihr Nutzen

Die Atemarbeit unterstützt Sie dabei

  • die Fülle Ihrer Kraft zu erfahren
  • wieder mehr Ihrer Intuition zu vertrauen
  • ausgeglichen und mit innerer Ruhe Stresssituationen zu bewältigen
  • beweglich und geschmeidig zu werden
  • Rücken und Gelenke zu entlasten
  • mit mehr Präsenz, Wohlgefühl und Lebensfreude bewusst zu leben
  • Ihre Kreativität zu fördern
  • mehr Selbst-Bewußtheit und Ausstrahlung auch durch eine wohl tönende Stimme zu entwickeln
  • Beziehungen kreativer und lebendiger zu gestalten